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芸人魂?
sayaka.jpg


見ました?昨夜の「London Hearts」

番組内の企画で 芸人さんの青木さやかの写真集を集英社から!
っていうのをやっていて...



青木さやか本人には ロンブーからみとは知らせず
集英社からオファーがあり写真集を出すという事で。。。

まぁ裏でこちょこちょロンブーの淳が動いてるっていう番組だったんですよ

本人はそのロケ日までボディーを絞るよう言い渡され
20日間くらいがんばるわけですよ

身長167・体重57・バスト82・ウエスト72・ヒップ90
だったと思います

これではグラビアは ぐるじぃですよねぇ(笑)



通っていたジムは三田にあるトータルワークアウト...
ええワタシも通いたいと「魔が差しそうに」なったとこですよ(笑)


ワタシ10キロという体重を2度ほど落としていまして
3度目のダイエットにはもうリバウンドは許されず(病気が心配)
今度絞るなら筋肉つけながら体重よりサイズ重視のをやらないと
駄目だと思っていたんですね(5キロダイエット目標でした)

で。。。友人が通っていたここに目をつけたのですが...

ここの食事制限は マジキツイんです
炭水化物は0とし 他にも食べられる物は極端にすくない
ちょいとストイックにならないと続かないのが現状です

ワタシの友人など「今日隣に福山がいたのぉ♪」などと
浮かれながら通っていたのは3日ほど・・・

4日目には「魚...サンマとかだけなのぉ 野菜はキャベツとかぁ」と
半泣き状態になっていたのには アタシにはムリ!と入会を断念(笑)

しかし この厳しい制限の中 青木さやかが頑張ったんですよねぇ
まぁ何故そこまで!っていえば「あの集英社からのオファー」という事でしょうか

見る見るうちに身体が変わっていき TVで見る限りとても綺麗なボディーでしたね

最終的には バストのサイズはキープ(これは素晴らしい)
ウエスト60代・ヒップは80代になっていましたね
体重は筋肉をつけてますので2キロほど減だったと思います


筋肉をつけながらのダイエットは 本当に綺麗!

ウエストのくびれ バストの張り そして肌のツヤ

筋肉を綺麗にムダなくつけると女性らしさが失われず本当にステキです
これは個人でやるのは難しいですよねぇ
だからあのような高価なジムでも客が絶えないのでしょうか




そしてロケ

綺麗でしたよ 青木さやか(笑)

番組的には ちょっと「イラっ」とする事もあったけど
(なんだか彼女が気の毒に見えたり。。。)
しかし彼女の芸人魂には感服しました


最後にどっきりで 企画をバラされ
挙句の果てにすんごい「ドブス」の顔を公開され
ショックだったろうし あったまに来たでしょうけど
まぁ。。。職業的に「おいしい」って事になるのでしょうか?

だって...局をあげて写真集宣伝してくれるんだもの凄いよね(笑)


興味があるかたどうぞご覧アレ
ロンドンハーツ
青木さやかブログ
TOTAL Workout
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コメント
この記事へのコメント
☆sawakoサン
糖尿病ねぇ。。。確かにっ
ワタシ内にも外にも脂肪がついてるタイプだから
マジやばいですよ

酒やめられたらなぁ~~~~(ムリムリ)
2005/04/14(木) 11:46:10 | URL | Me #-[ 編集]
わたしは。。。。もうええねん。
でも、糖尿病が怖い。
食べたいものがたべられなくなる。ソコかよ。
2005/04/13(水) 16:32:57 | URL | sawako #-[ 編集]
☆コウちゃん
子供抱いてスクワット。。。いいかもしんない
重さも丁度いいかもしんない

もうねっ 重力には勝てないからさっ
筋肉つけないと「だらぁ~ん」になっちゃうのよねっ
全体的に。。。(泣)
2005/04/13(水) 15:42:50 | URL | Me #-[ 編集]
確かに運動せずに食事だけで痩せることは可能だけど、
何となく「やつれた」っぽい感じに見えちゃう気がする~。

子供抱いてスクワットでもするか・・・。

2005/04/13(水) 14:45:07 | URL | コウ #-[ 編集]
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