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減ってきた♪
20090416061818
おはようございます

なんでか…6時前に目がさめて
それから眠れません
昔なら考えられないわぁ

ワタシ朝は、滅法弱かったはず…

来年あたり…4時頃起きて
家の前とか掃除しちゃうのかしらん(笑



そうそう…

バナナダイエットですが、なんだか調子いいですよ






もともと便秘症ではないですが
これほどきちんと…量も多く(笑
毎朝でるということはなかった事です

それがよいのか?
ウエストサイズと体脂肪が少しずつ減ってきました

この結果は、バナナダイエットだけではなく
夜8時以降は食べないというのが
やはり良いのでしょうね


ダンナはまったく変化なし!

原因は休肝日を作らないことでしょうね

健康的なダイエットには、健康な肉体を作らないとダメ

言っても聞かないし…

一生バナナ食っとれ!

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コメント
この記事へのコメント
kihaサン
kihaサンも そうとうイケル口とお見受けします(笑

8時以降食べないは お酒を飲んでいるとキツイですよねぇ
ワタシもぜんっぜん食べないとはいかず
胡瓜かじってたり...こんにゃく食べたりといった感じ

8時でお酒はやめられませんわ(おーいっ
2009/04/17(金) 11:10:49 | URL | Me #-[ 編集]
HARU翁サン
バナナダイエット...
なんだか同じ物を長く食べ続けるのは違和感ありますけど
もうしばらく続けてみます♪

九州のラーメンいかがでしたか?
とんこつ食べたのかなぁ(じゅるっ
2009/04/17(金) 11:08:21 | URL | Me #-[ 編集]
うらやましぃぃ
ぎゃ~~まじで?
バナナは無理かも知れんけど
8時以降食べないようにするってところを見習おう(笑)
肝臓も弱ってるかもしれないし・・・
飲むのを切り上げるのが難しい~
2009/04/16(木) 18:48:30 | URL | kiha #-[ 編集]
素晴らしい!!
バナナダイエットって効果あるんですね。
(でもだんな様と同じタイプの私ではダメか!)

味噌汁&ご飯ダイエットで、1.5Kg減量に成功していましたが、九州旅行に行って、その後も運動・散歩を控えていたらリバウンドしてしまいました。
明日位から再スタートです。
2009/04/16(木) 18:39:47 | URL | HARU翁 #aGdhVzIc[ 編集]
Kちゃん
なんかねぇ...聞くところによると<内科医

「肝臓が疲れていると肥り易いし、痩せずらいよ」とのこと

お酒飲むと牛みたいに食べるのよ<ダンナ
朝のバナナは そこで帳消しになっている気がする(苦笑
2009/04/16(木) 14:22:26 | URL | Me #-[ 編集]
バナナダイエット…
しなきゃならないのは旦那さんだったハズじゃ(笑)
やっぱりか…、毎晩の晩酌が痩せない原因ね…。
私も耳が痛いわ(汗)
2009/04/16(木) 12:18:27 | URL | TとK #-[ 編集]
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