FC2ブログ
Me-Style Top
朝バナナダイエット
20090327081553
ダンナが、今朝から「朝バナナダイエット」を始めました

結婚した当初

ウエストサイズは、70センチくらいだったのに
今や、すっかりメタボサイズの96センチ


でかっ!

さっき計ったサイズを聞き
本人も驚いています


さてさて…いつまで続くやら(笑



現在数値
体重80.6kg
体脂肪
ウエスト96センチ
スポンサーサイト



コメント
この記事へのコメント
HARU翁サン
短期間ですばらしい成果ですね!

食物繊維も水溶性と留まるものと両方とると良いとよく聞きますね
とろろ昆布いいですねー
今日さっそく買ってきます

リンクありがとうございます
わが家も是非♪
2009/03/31(火) 13:08:06 | URL | Me #-[ 編集]
TとKサン
Tくん!凄いっ!
頑張ってますねー
わが家のダンナも 誘惑と戦い(夜食べる)
家族にお尻を叩かれながら頑張っています(笑
2009/03/31(火) 13:04:57 | URL | Me #-[ 編集]
済みません、勝手にリンク貼らしていただきました。
ご容赦のほどを!
2009/03/30(月) 12:22:45 | URL | HARU翁 #aGdhVzIc[ 編集]
私も、今月中旬から減量(ダイエット感覚ではない)始めてます。

手段は、とろろ昆布とわかめをたっぷり加えた朝の味噌汁。

血糖値とヘモグロビンA1cが高いので、半年以内にこれを各々110、6.0に下げるため。

身長:170cm
体重:68Kg~69.5Kgだったものが、
   現在は66kg~67.5Kgまで来ています。
   目標は64Kg前後。
ウェスト:88cmを85cm以下に

昼と夜の酒は抜きたくないので、ご飯の量で調節です。
ご飯を減らした分、昆布とわかめ!
2009/03/28(土) 11:22:00 | URL | HARU翁 #aGdhVzIc[ 編集]
オレの仲間がいた!
最後に買ったズボンが96cmでした。
そのズボンも緩くなりました(^_^)v
2009/03/27(金) 10:06:15 | URL | TとK #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック

  

fc2bookmark