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食欲が無いそんな朝は「蕪とトックのお粥」

昨夜少し重めの食事だったので
今朝は中華粥にしました

<材料:4人分>
水1000cc・蕪1個・トック12個くらい・ご飯1膳・玉子1個
鶏ガラ顆粒大さじ1・胡椒適量・ゴマ油適量


鍋に水を入れ皮を剥いた蕪とご飯を入れ蕪に火が通ったらトックと調味料を入れます
仕上げに溶き卵を流し入れゴマ油を適量入れかき混ぜたら出来上がり♪


お粥だけだと腹持ちがわるいのでトックを入れてみました(*^^*)

※トック:韓国食品です。お餅をスライスしたもの。スーパーで買えます。トッポギは厚すぎてお粥には重いかも。
ご参考まで。
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コメント
この記事へのコメント
アタシ以外は餅大好き一家なの
だからいろんな餅が家にあるのさぁ~♪
2012/07/07(土) 20:19:15 | URL | Me→Kちゃん #-[ 編集]
ん?
トックってなんぞや?
と思ったら、ご丁寧に説明ありがと~♪
2012/07/06(金) 15:02:37 | URL | TとK #-[ 編集]
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2012/07/07(土) 19:37:53 |

  

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