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発酵食品生活始動っ!

先日、TVで発酵食品生活をしてダイエットした番組があった

「食べて寝るだけ!」なんて、ぐうたらのアタシにぴったりじゃない( ̄▽ ̄)♪

今日で三日目…

奥さん…出かた…半端じゃないっすよ


☆今回の発酵食事:チャンジャ納豆・なめこと豆腐の味噌汁
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コメント
この記事へのコメント
発酵食品食べ続けると胃腸も整えてくれるからいいみたいよ

そういえば...近所のスーパー
塩麹が売れ切れてた...(苦笑
2012/02/12(日) 16:45:55 | URL | Me⇒Kちゃん #-[ 編集]
しかし毎食となると結構大変ですねっ!(笑

発酵食品って意識して摂取しようと思っても
プロみたいに次から次へとは難しいですねぇ

納豆ばかりでもダメみたいですぅ(苦笑
2012/02/12(日) 16:44:27 | URL | Me⇒うさびぴょん♪サン #-[ 編集]
そうなのか!
じゃ~Tに納豆たべさせよーっと。
胃腸弱いからピーピーにならなきゃいいけど(笑)
2012/02/09(木) 21:41:24 | URL | TとK #-[ 編集]
私も見ました!
気になってたんです(*^。^*)(*^。^*)
やっぱりいいのか~~~♪
2012/02/09(木) 16:01:03 | URL | うさぎぴょん♪ #-[ 編集]
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