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To day's bento♪「塩鮭と白和え」金曜日は冷蔵庫整理弁当


20120120ben_convert_20120120095754.jpg


今日の学弁「塩鮭と白和え弁当」


iop_hanap_2.gif
塩鮭焼き
豚こま切れの焼肉
白和え(ほうれん草・人参)
おでんの練り物(鶉の玉子入り)
炒り黒ゴマかけご飯
iop_hanap_2.gif


今日は冷蔵庫に「ちょっと」づつ残っている材料で作ったお弁当です(笑


豚こまがちょっと...ほうれん草のおひたしがちょっと...

あぁ...そうよ味噌汁を作ったときにでた豆腐がちょっと(笑

おでんを作ったタネの残りがちょっと...と
ちょっとを整理するには ママのお昼ご飯かお弁当が一番!(^^)!

超簡単白和えの作り方♪
豆腐をレンジでチンして水気を取ります
お弁当に入れるときは更にキッチンPで軽くもみ...茹でた野菜と調味料を合わせるだけ!
(調味料:めんつゆ・白すりゴマ・好みで砂糖)








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