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今日の学弁「焼き鳥ともやし炒め弁当」


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今日の学弁焼き鳥ともやし炒め弁当


iop_hanap_2.gif
焼き鳥
ソーセージ炒め
もやしとニラの炒め
黒煮豆
ご飯
iop_hanap_2.gif


焼き鳥は 焼肉のタレを使用

もやしとニラの炒め物は 塩・胡椒・貝柱の顆粒だしで味付けしています



iop_hanap_2.gif


今月は 毎週ゴルフに行けているのですが
ちょっと疲れがたまりぎみです

週一の練習とラウンドでヘタるとは...
体力ないですよねぇ

今週末の日曜日に 加圧トレーニングの無料体験に
行ってこようと思っています

1H30たっぷりと体験できるみたい...ちょっと楽しみです♪


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コメント
この記事へのコメント
はぁ~サマ...お久しゅうございますぅ
寂しかったですぅ(はぐっ

我がまま姫が
「ゴマもふりかけもイヤでおじゃる」と言うので
真っ白にしてやりました

>ニラ燃やし以外は殆ど丸いものばかり

あらら...ホントですわ(笑
梅干入れれば完璧でしたね
手抜きだってバレなさそうですし? ぷぷぷっ
2010/10/28(木) 20:00:38 | URL | Me⇒HA丸さん #-[ 編集]
おやおや!
大変ご無沙汰してしまいました。
珍しく2回連続で白ご飯ですね。
いっそのこと真ん中に梅ぼしを
ど~んと入れて日の丸弁当にすれば、
ニラ燃やし以外は殆ど丸いものばかり。

きっと丸い姫君になられますよ(笑。
2010/10/28(木) 15:07:36 | URL | HA丸 #aGdhVzIc[ 編集]
遅レスごめんなさい

時間勘違いしてました...
一人30分でした へへへすんません(笑

フライパンは 振れますが...階段の登り降りできません
マジで凄いっ!加圧恐るべし!

明日からテストで 弁当しばらく休みです
楽チンです にっ♪
2010/10/25(月) 17:26:29 | URL | Me⇒こらそんサン #-[ 編集]
加圧トレーニング1時間半ってキツくないですか?

お弁当のおかずを作るためのフライパンを振れなくなるほどの筋肉痛にはなりませんように~(笑)

だって、ぷぷぷっ、
そんなことになったら娘さんに何か言われちゃうでしょ?
2010/10/22(金) 15:01:01 | URL | こらそん #1/03cRss[ 編集]
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