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今日の学弁「ひじきバーグとツナの野菜炒め弁当」


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今日の学弁ひじきバーグとツナの野菜炒め弁当


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ひじきハンババーグ
ツナの野菜炒め
こんにゃく煮物
のりたまかけご飯
iop_hanap_2.gif


ひじきバーグの味付けは...ケチャップと中濃ソース

ツナの野菜炒めは...ツナ・茄子・ピーマン・椎茸・キャベツ
味付けは 塩・胡椒・貝柱の顆粒スープの素を使用

こんにゃくの煮物は...湯がいてから水気を切り ゴマ油で炒め
めんつゆだけで味付けをしました


PCの調子が怪しく...ここ数日あまり触っていなかったんですけど

ヤバイですね

一度手を つけないと永遠に離れそうな気配(笑


今週は...明日のゴルフと週末のダイビングが待っています♪

モブログで頑張ります...たぶん...



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コメント
この記事へのコメント
めんつゆ仲間(笑

ウチはダンナがいないと
とたんに寒い食卓になるので
たまに子供らに「コレだけ?」とかいわれちゃう(爆

>ガーデンプレイスでビヤ祭りでっせ~

マジですかっ!
いいなぁ~行きたいなぁ~
けど涼しくなっちゃったねぇ!
明日はもっと涼しいって...

先週行きたかったねぇ~♪
2010/09/15(水) 18:04:06 | URL | Me⇒こらそんサン #-[ 編集]
そうそう、ウチも麺つゆばんざ~い\(^o^)/

毎晩晩御飯のことでは頭が痛い。

主人が今忙しくて帰宅が遅くなると、
一緒にご飯を食べないので、
とたんに娘の好き嫌いが激しくなります。
食べられるのに食べなくなる....
参ります。

Meさん、9月16日~20日、ガーデンプレイスでビヤ祭りでっせ~。
それを振り切ってゴルフに行きますか~?
2010/09/15(水) 01:19:02 | URL | こらそん #1/03cRss[ 編集]
ひじきご飯いいねぇ!
あと...肉じゃがにおシンコでいいじゃん♪

ホント毎日頭痛いね
晩御飯が「ぽろっ」と出てくるマシーンでも開発しくれないからしら

2010/09/14(火) 18:12:44 | URL | Me⇒るんちゃん #-[ 編集]
ハンバーグはいいですよねぇ!
我が家は家族で大好きなので
いろぉ~んなハンバーグを作ります♪

PC...音出されるとビビリますよね?(笑
こちらは最近ウナリを止めていきなり黙っちゃうんですよぉ

しゅ~ん...って...恐っ(苦笑
2010/09/14(火) 18:08:59 | URL | Me⇒サンダーソニアさん #-[ 編集]
ピリカラの蒟蒻は美味しいですよねぇ!
アタクシも大好きです

PCのバックアップはマメにしているので大丈夫なんですけど
もしイカレちゃったら次が今はちょっと大変なので困ります
飛ばないよう祈っていてくださいね♪

HA丸さんにも遊んでもらえなくなっちゃうし(笑

ゴルフは...簡単なコースなのに110でした!
けど楽しかったです
明日にはUPできるかな~
2010/09/14(火) 18:04:58 | URL | Me⇒HA丸さん #-[ 編集]
そうそう♪
蒟蒻は茹でてから味をつけるといいよん
臭みも取れるしねぇ~

めんつゆは便利だぁ

めんつゆバンザイ(笑
2010/09/14(火) 18:01:41 | URL | Me⇒Kちゃん #-[ 編集]
うまそっ!
小腹が空いた時間にMeちゃんのブログを見るために 更にお腹が減るのであります。

今晩何にしようかなぁ~??
と考え中なのだぁーー♪
ひじきご飯が食べたくなったなぁーー♪
(*⌒-⌒)v
2010/09/14(火) 16:37:39 | URL | るんちゃん #v6O6VgHs[ 編集]
ひじきハンバーグというタイトルを見ただけでお腹が空いてきちゃいました^^
ていうかお腹が鳴っている~(笑
ヘルシーだけど満足感のある最高のメニューですね☆

私も最近PCの調子めちゃくちゃ悪いんです・・・
まだ2年しか経ってないのに
この前なんかユーチューブで音楽聞いてたらピィってすごい音たてて狂ってしまいました(笑
2010/09/14(火) 10:13:38 | URL | サンダーソニア #-[ 編集]
こんにゃく
最近は、麻婆蒟蒻専門ですが、昔は蒟蒻のピリ辛炒り煮、よく作りました。
蒟蒻ステーキも!
お姫様向きには、今のような味付けがいいのでしょうね。

PC、バックアップをお忘れなきように!
ゴルフのリポも楽しみにしています!
2010/09/13(月) 15:46:38 | URL | HA丸 #aGdhVzIc[ 編集]
こんにゃく
そっか! こんにゃく買ってきたらやってみよう!
いつも上手に味付けできなかったんだぁ。
やっぱり一度湯がいてから…という一手間と
ごま油にめんつゆなんだね~!

今週は? 今週も? 楽しいことがいっぱいなのね~!
2010/09/13(月) 12:52:24 | URL | TとK #-[ 編集]
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