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To day's bento♪「チキンのケャップ焼き」


今日の学弁♪

チキンのケャップ焼き
豆腐厚揚げ煮
ほうれん草のごま和え
トマト
ひつまぶし


今日のほうれん草はアクがキツくて抜くのに時間かかったぁ

なーんか青臭いというより苦味がキツイのよね
ハズレだわ(^^;)

ひつまぶしは前の晩御飯の残り♪

なので鰻少なめw
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