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彩りよく野菜たくさん♪
[弁当]
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彩りよく野菜たっぷり学弁


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カレイのみりん漬け
野菜たっぷりジャーマンオムレツ
カブのバジルサラダ
プチトマト
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ジャーマンオムレツ材料
玉ねぎ・ほうれん草・じゃがいも・人参・ベーコン・玉子・塩・コショウ・サラダ油・バター

サラダ油で玉ねぎ・ジャガイモ・ベーコン・茹でたほうれん草を炒めお皿に置いておく
人参をおろし金ですりおろし塩・コショウを入れた玉子液に入れよく混ぜ合わせる
バターで玉子を半熟くらいまで焼いたら具材を入れ巻き焼きして出来上がり♪

この料理の具材は何でもOKですよね
ベーコンの変わりに魚肉ソーセージでもいいですし
野菜はキノコを入れてもとっても美味しい~♪

前の晩に具材だけ仕込んでおくと朝楽チンですね(*^_^*)

しかし。。。弁当野菜を5種類入れようと思うと考えちゃいますね(悩


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