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今日の弁当「あまりタレで作る豚コマ炒め」
[弁当]
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今日の弁当「あまりタレで作る豚コマ炒め


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あまりタレで作った豚コマ炒め
豚コマしめじほうれん草
野菜と揚げのめんつゆ炒め
もやしニラ・人参・揚げ)
ほうれん草玉子巻き
プチトマト
大麦入りご飯
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今日のあまりタレは 市販の「やきとりのタレ」♪

ちょっと甘めのタレも 生姜と荒引コショウを加えると
ピリっと甘辛になりとても美味しいです

今回は 解凍したお肉を使いました
水気がたくさん出てしまうのを防ぐためもお肉に小麦粉をつけました

フライパンにサラダ油を引き 粉をつけた肉を焼きます
火が8分ほど通ったらしめじとレンジでチンしたほうれん草を加え
仕上げにタレと生姜・荒引コショウを入れて出来上がり~(o^∇^o)ノ


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