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弁当「豚肉の水菜巻き」
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今日の学弁 「豚肉水菜巻き」


昨晩の水菜のおひたしが残っていたので 豚肉に巻いてみました

しょうが焼き用くらいの 薄い豚肉に塩・コショウをし
水菜を巻いて焼くだけです
今回は醤油を別盛で持たせています

玉子焼きには たまねぎピーマンが野菜室で切れっぱしがあったので入れました

ペンネサラダは 茹でてマヨネーズ・りんご酢・クレイジーソルト・コショウで味付けしています




息子の調子が また悪くなり今日は病院で採血のあと ぶっ倒れられ
30Kgちかいヤツをかついて 今、腕がプルプルしています

無理して歩かせた アタシが悪く...反省(凹

明日から娘は 中間試験だというのに なんだか世話しなや(苦笑


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健康第一!皆さんもお気をつけて~





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グアム旅行記④
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エリアは 北にある「デデド」

宿泊してるオンワードからは 送迎バスで1時間半でしたが
アチラコチラのホテルをよっていくので 本当はもっと近いのでしょうね


デデドの地域は 住宅街があり
このココパームガーデンより もう少し南下したところでは
土日に朝市があるそうで 地元バリバリの雰囲気が楽しめるようです





  

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